Ваша цель точно ваша?

Понимание точки А

Сегодня не будет заданий, но будет важная информация для изучения

Экспресс-тестрирования на выявление ограничивающих убеждений

Сядьте, закройте глаза.
Проговорите про себя мой вопрос (который прочитаете далее) и представьте/почувствуйте/подумайте на него ответ. Зафиксируйте ответ и свои ощущения на бумаге (не в заметках телефона, а именно на бумаге!)

Итак, вопрос: сколько денег в месяц Вы хотели бы получать ежемесячно?

Сядьте, закройте глаза.
Проговорите про себя мой вопрос (который прочитаете далее) и представьте/почувствуйте/подумайте на него ответ. Зафиксируйте ответ и свои ощущения на бумаге (не в заметках телефона, а именно на бумаге!)

Итак, вопрос: сколько денег в месяц Вы хотели бы зарабатывать? Не получать в дар, а именно зарабатывать

Посмотрите на сумму, которую Вы написали. Ее не надо показывать мне, с нее не надо платить налог… Ею не нужно будет делиться. И если Ваши суммы — 50тр, 100тр, 500тр… то, получается, что Вы даже в фантазии не можете представить себе большую сумму.
Что же тогда ждать от действительности? Мой физрук всегда говорил: хочешь прыгнуть на 2м - ставь планку на 2,1. Так и здесь. Чем больше хочешь, тем больше получишь.

Почему бы не пожелать миллион миллиардов?:) Чаще всего желать большие суммы (даже в фантазиях) нам мешает какое-то из этих ограничений (или несколько):

- много денег не заработаешь

- большие деньги — большая ответственность (и здесь появляется страх этой самой ответственности)

- большие деньги — большие проблемы (возникнут неприятности, работа отнимет все время… не будет хватать времени на семью, на себя...)

- я не достоин больших денег

Выпишите себе все 4 ограничения, подумайте, какие из них откликаются у вас сильнее всего. Поставьте напротив них плюсы. Те, которые откликаются меньше или вообще не откликаются, протестируем после всех сегодняшних методик.

Сядьте, закройте глаза. Проговорите про себя мой вопрос (который прочитаете далее) и представьте/почувствуйте/подумайте на него ответ. Зафиксируйте ответ и свои ощущения на бумаге (не в заметках телефона, а именно на бумаге!)
Итак, вопрос: представьте, что некто (НЕ НАДО представлять кого-то конкретного… маму/мужа/друга/клиента… Просто человек) дарит Вам КРУПНУЮ сумму денег.
Сперва представьте, потом прочитайте ключевые вопросы тестирования

Ключевые вопросы:
Читайте их только после того, как представили ситуацию

Итак, быстро ли Вы смогли представить ситуацию? Легло ли это было сделать или сложно? Если сложно, то что мешало? Как и где все происходило? Сколько денег Вам подарили? В чем они были? Что Вы при этом чувствовали/думали/говорили?

Если в предыдущем тестировании необходимо было представить, сколько денег Вы хотите ЗАРАБАТЫВАТЬ, то второе тестирование — это просто про подарок. Эта сумма не обязывает Вас ни к чему. Ни к ответственности, ни к трате времени на работу. То есть часть ограничений мы отсекаем и прицельно смотрим другие

Итак. Ощущения. Если Вам сложно было представить эту ситуацию, то, возможно, фонит ограничение «я не достоин больших денег». То же самое, если Вам было неудобно, неловко. Если был испуг (даже небольшой), то это свидетельствует об ограничении «большие деньги — большая ответственность».

Плюс вспомните, о чем Вы думали, когда Вам дарили деньги? Если о том, что придется их отрабатывать, возвращать — это тоже свидетельство ограничения про связь денег и проблем.

Сумма. Если мы не можем представить большую сумму, то мы сами себя ограничиваем. Здесь, повторюсь, шла речь не о зарплате. Просто подарок. Можно было бы представить миллион миллиардов секстилиардов. И если вы представили столько — поздравляю! Это круто. Если Вы представили сумму в 100, 500тыс или даже миллион, то у вас точно есть ограничения про «много денег не заработаешь» и/или «я не достоин больших денег» и/или «богатые люди — плохие» (оно же «деньги — это зло»).

Мечты порождают цели. Цели переходят в задачи. Задачи заставляют нас двигаться. Все начинается с мечты/фантазии. Если мы даже в мечтах не можем представить себя обладателем огромной суммы, тогда точно не стоит ожидать, что Вы ее заработаете!

Также невозможность представить большую сумму бывает связана с непониманием, куда ее потратить. Если у Вас нет четко прописанных финансовых целей, то и увеличить доход Вам будет сложно.

Процесс дарения (в чем была сумма). Если Вы представили, что сумму Вам подарили в сумке/портфеле (или вообще в конверте) — это тоже свидетельство ограничений. Мы сами бессознательно задаем себе рамки. Ограничиваем деньги стенками чемодана/сумки и тд. Почему бы не представить, что Вас заводят в денежное хранилище, вокруг все в деньгах… Это же просто фантазия! Давайте мечтать смелее!

Выпишите все ограничения, которые у Вас диагностировались, даже если Вы с ними не согласны. Допишите их к списку, который составили после первого тестирования.

Сядьте, закройте глаза.
Проговорите про себя мой вопрос (который прочитаете далее) и представьте/почувствуйте/подумайте на него ответ. Зафиксируйте ответ и свои ощущения на бумаге (не в заметках телефона, а именно на бумаге!)

Итак, представьте следующую ситуацию: Вы встретились с компанией друзей, с которыми давно не виделись. Например, с одноклассниками. Все общаются, расспрашивают друг друга, как дела. И так сложилось, что все жалуются на жизнь, все недовольны своим уровнем жизни, своим доходом. кого-то уволили, кого-то сократили… У Вас же все прекрасно. Все высказались, дошла очередь до Вас.

Что Вы скажете? Признаетесь, что у Вас все прекрасно? Или будете прибедняться? Или уйдете от ответа, переведя тему?
Что при этом будете чувствовать?

Как Вы себя повели? Что почувствовали? Если смущение, дискомфорт… Если не смогли признаться в своей успешной жизни — это признак наличия ограничивающего убеждения «Богатым быть стыдно». Часто оно проявляется в жизни как мысли «А что обо мне подумают? А что скажут?».

Прислушайтесь к своим ощущениям. Какие еще ограничения через них фонят? Вполне возможно, что там есть корни ограничений, связанных с негативными коннотациями богатства и денег («деньги — зло и тд)

Это самая моя любимая методика, позволяющая вскрыть ограничивающие убеждения и даже частично сценарий.

Итак! Возьмите лист бумаги. Пишущий предмет возьмите в неактивную руку (то есть, если вы левша, то в правую. А если правша, то в левую).

Засекайте 3 минуты. И не минуты меньше, не минуты больше рисуйте одну (!!!) картинку на тему: я и деньги (мое взаимоотношение с деньгами, деньги в моей жизни).

Сфотографируйте рисунок так, чтобы было видно края листа и присылайте в наш канал Телеграм

Самый простой способ понять свой жизненный сценарий — проанализировать свою жизнь. Есть ли в ней какие-то тенденции, какие-то повторы?
Например, может, каждый раз, когда Вы приходится в новую компанию, там появляется человек, который помогает Вам. Или другой пример: на каждом новом месте работы есть коллега, который Вас подставляет.

Подумайте, может Ваша жизнь напоминает чью-то? Какое у нее было развитие? Вас устраивает такой сценарий?

Запишите 3 слова (первые, которые пришли в голову), которыми можно охарактеризовать Вашу жизнь.

Важно! Не те слова, которыми бы Вы ХОТЕЛИ назвать свою жизнь, а те, которые реально ее характеризуют.

Если представить, что Ваша жизнь — кино. Как бы оно называлось?

Запишите название.

Что делать после тестирований

Что такое корневые ограничивающие убеждения

Ограничение:
Много денег не заработать

Ограничение:
Быстро денег не заработать

Ограничение:
Много денег - много проблем

Ограничение:
Ни на что не хватит времени

Ограничение:
Деньги портят людей

Ограничение:
Не в деньгах счастье

Практика "Твое счастье "

Проверка ограничений